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É fevereiro e você sabe o que isso significa? Mês das Nações Unidas para o Fitness! É quando todos nos reunimos para ficar em forma, compartilhar dicas, truques e receitas para o sucesso, revisar aplicativos e acessórios incríveis, dar grandes prêmios e nos divertir muito! Este ano, porém, estamos fazendo um pouco diferente. Estamos fazendo temas semanais, e isso significa que toda semana você terá novos e emocionantes desafios e novas chances de ganhar!
Semana 2: Nutrição!
Você conhece o velho ditado, você é o que você come? É um clichê porque é verdade. Comida é o que nos faz ir e nos faz correr. Comer os alimentos certos pode melhorar a aparência e a sensação, o modo como lidamos com o estresse e como enfrentamos o dia. A comida é o nosso combustível e queremos garantir que fornecemos ao nosso corpo e mente o melhor combustível possível.
Como parte do mês de condicionamento físico, analisaremos vários aplicativos e acessórios excelentes que podem ajudar a motivar, rastrear e treinar-nos a comer melhor e de maneira mais inteligente. Também faremos três concursos legais!
Concurso Eating Clean
Primeiro é o nosso concurso Eating Clean. Todos os dias desta semana, há um tópico em nossos fóruns de saúde e fitness, e tudo o que você precisa fazer para entrar é nos dizer o que você comeu durante o dia. A idéia é aumentar a pressão da comunidade para que todos comamos menos junk food e refeições e lanches mais saudáveis e saborosos. Se você possui um rastreador de alimentos, uma balança Withings ou qualquer outro dispositivo que o ajude, basta compartilhar seus resultados todos os dias!
Essa é uma ótima maneira de manter todos nós motivados e responsáveis, além de manter um pouco de pressão saudável! Além disso, todos os dias que você entra é uma chance de ganhar um vale-presente de US $ 20!
- Segunda-feira Eating Clean thread do fórum, digite NOW!
Concurso de MY MY Nutrition
O segundo é o nosso concurso Nutrition MY Way. Acesse o tópico Nutrition MY Way nos fóruns e conte-nos como você usa seu dispositivo móvel, seu telefone ou tablet para se alimentar de forma saudável. Quais são seus aplicativos favoritos? Como você acessa os acessórios? Nós queremos saber! Conte-nos na forma de uma história, como uma postagem no blog. Vamos publicar as melhores entradas na sexta-feira, para obtê-las o mais rápido possível! Precisa de mais incentivo? Escolheremos um vencedor por semana e enviaremos um certificado de presente de US $ 100!
- Thread do fórum Nutrition MY way, entre AGORA!
Comentar para ganhar o concurso
Por fim, mas certamente não menos importante, deixe um comentário abaixo nos falando sobre seus objetivos no Mobile Nations Fitness Month e você será inscrito para ganhar uma escala Withings Wireless! É um ótimo - e super geeky! - maneira de acompanhar o seu peso. Você quer ganhar isso, então se apresse e deixe um comentário AGORA!
