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Como os protetores de tela com filtro de luz azul funcionam e você deve comprar um?

Índice:

Anonim

Melhor resposta: Os protetores de tela com filtro de luz azul usam um revestimento especial que bloqueia a luz na faixa de 380-500 nanômetros. Eletrônicos como telefones usam painéis de LED ou OLED que emitem luz nessa faixa para ajudar o brilho e melhorar a clareza, mas também podem alcançar a parte traseira da retina. Alguns estudos afirmam que isso pode ser prejudicial, mas até agora não há provas conclusivas disso. O que cientistas e médicos concordam é que a luz azul pode dificultar o sono. Para ajudar, você precisará de um protetor de tela adequado.

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O que é Blue Light?

Existem dois tipos de "luz azul" que você ouvirá falar ao falar sobre eletrônicos: luz ultravioleta e luz azul visível.

Alguns estudos ligam a luz azul à degeneração macular, mas o júri ainda está fora e os especialistas ainda não têm certeza.

As ondas de luz são medidas em nanômetros, e o olho humano pode ver luz entre cerca de 380 e 750nm. A luz inferior a 400 nm é conhecida como luz ultravioleta ou UV e pode ser prejudicial ao olho humano. Não podemos ver a maior parte dessa luz (luz na faixa de 350-400nm às vezes é chamada de ** luz quase UV **), mas muitas fontes a emitem. A fonte mais conhecida de luz UV é o sol; se você já teve uma queimadura solar, experimentou uma superexposição à luz UV. Com exposição suficiente, o mesmo pode acontecer com nossos olhos. É por isso que os soldadores precisam usar óculos ou máscara.

Quase todos os aparelhos eletrônicos que você possui possuem mecanismos para bloquear os raios UV prejudiciais. Mas o outro tipo de luz azul - a luz visível e às vezes irritante entre 380 e 500 nm - não é tratada da mesma maneira. Há duas razões para isso: não está provado que seja diretamente prejudicial aos seres humanos e, na intensidade certa, vemos isso como uma luz esbranquiçada que faz com que nossas telas pareçam mais brilhantes e nítidas. Embora a luz azul possa não ser prejudicial aos nossos olhos, ela tem um efeito com o qual muitos especialistas concordam: ela pode aumentar a atenção e dificultar o sono.

Você precisa de ajuda?

Nem todo mundo experimenta inquietação ou dificuldade em adormecer com a luz azul, mas, se o fizer, entende como pode ser difícil dormir logo após uma longa sessão na frente de uma tela. Agora, os fabricantes de telefones estão incluindo um modo de tela especial que omite grande parte da luz no espectro 380-500nm. Se você usou um telefone com esse recurso, sabe como "laranja" a tela pode aparecer nesse modo e entende por que a luz azul é desejável durante o dia!

Se a luz azul o deixa inquieto e tem problemas para dormir, é necessário filtrá-la.

Se o seu telefone não incluir um modo de filtragem de luz azul, você deve investir totalmente em um protetor de tela com filtro de luz azul. Da mesma forma, se você realmente não gosta dos modos de exibição de bloqueio da luz azul matiz laranja, um protetor de tela com filtro de luz azul pode aliviar grande parte da fadiga ocular e do estado de alerta sem deixar a tela tão laranja.

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