O Samsung Galaxy Watch é um bom rastreador de saúde?

Melhor resposta: o Galaxy Watch da Samsung não é apenas repleto de recursos de rastreamento de saúde, mas você tem muito controle sobre como usá-los para beneficiá-lo todos os dias.

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A flexibilidade de se concentrar em partes específicas da sua saúde

Devido em grande parte à sua enorme popularidade, quando a maioria das pessoas pensa em fitness, pensa em um Fitbit ou Apple Watch. O Fitbit é o rastreador de fitness motivador original, oferecendo objetivos para alcançar e facilitando a competição com os amigos. A Apple adotou esse conceito e expandiu-o drasticamente, oferecendo aos usuários vários objetivos a serem alcançados todos os dias, mesmo que esses objetivos não fossem baseados em benefícios mensuráveis ​​à saúde. Toda a indústria de rastreadores de fitness seguiu o exemplo, e por um tempo isso incluiu a Samsung com seus wearables.

Se você deseja controlar tudo, desde o pulso até mesmo rastreando suas refeições, você pode.

Mas o Galaxy Watch representa uma mudança na maneira como a Samsung ajuda a monitorar sua saúde. A mudança é em direção à flexibilidade, facilitando a definição de metas específicas e o controle do que o relógio está rastreando para você. Se você deseja apenas medir quantas calorias (ou quilojoules) você queima em um dia, sem contar coisas como medidas tomadas ou quanto tempo você foi considerado "ativo" pela sua frequência cardíaca, existe um relógio para isso. Se você quiser apenas contar quantos copos de água está bebendo, há uma maneira rápida de fazer isso. Se você deseja um painel completo de condicionamento físico em seu pulso com todas as métricas de condicionamento físico disponíveis para você ver, não há apenas um mostrador de relógio para isso, mas uma maneira fácil de definir seus próprios objetivos.

Talvez o mais importante seja, se você nunca quiser que seu rastreador de fitness diga que já faz muito tempo desde que você está ativo, você pode desativá-lo rapidamente. O Galaxy Watch também não é exigente sobre como ajustar essas configurações. Se você deseja controlar tudo, desde o pulso até mesmo rastreando suas refeições, você pode. Se você preferir controlar tudo do seu telefone, é igualmente fácil.

Toda essa flexibilidade é legal, mas há uma desvantagem. Entusiastas de fitness super sérios podem perceber que não há tantos aplicativos de fitness populares disponíveis no Galaxy Watch. A Samsung Health faz um bom trabalho oferecendo algo para tudo, mas se você estiver capturando muitos dados específicos de um aplicativo com o qual se sente confortável, talvez não o encontre no relógio. Em alguns casos, existem soluções alternativas. Por exemplo, o popular aplicativo de ciclismo Strava não está disponível no Galaxy Watch, mas a Samsung Health faz um trabalho muito bom ao compartilhar dados com o Strava depois de uma viagem. Nesse caso específico, o tipo de informação que o Strava obtém é quase idêntico ao que a versão do aplicativo do Apple Watch capturaria no mesmo período. E como o Galaxy Watch possui seu próprio rádio GPS, você pode deixar seu telefone em casa e compartilhar essas informações mais tarde, se quiser.

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