Como usar o monitor de batimentos cardíacos no galaxy s5

Um dos grandes avanços de hardware que a Samsung incluiu no Galaxy S5 é o seu Monitor de Freqüência Cardíaca, permitindo que você mantenha sua saúde sem precisar de acessórios adicionais. Ainda melhor, a Samsung integrou sua tecnologia de detecção de frequência cardíaca na mesma caixa que comporta o flash LED da câmera, mantendo o dispositivo fino ao mesmo tempo.

Se você está curioso sobre a sua frequência cardíaca de tempos em tempos, ou se está pensando em se envolver com a sua forma física e deseja obter leituras sólidas enquanto se exercita, o Monitor de Frequência Cardíaca integrado do Galaxy S5 é um ótimo lugar para começar. Leia conosco e saiba um pouco sobre como funciona.

Como medir sua frequência cardíaca com seu telefone

O Galaxy S5 lida com todas as funções relacionadas à saúde - incluindo o Monitor de Frequência Cardíaca - no aplicativo S Health da Samsung no seu telefone. Além de fornecer acesso ao monitoramento da frequência cardíaca, o aplicativo S Health permite usar o telefone como pedômetro, rastrear todos os tipos de exercícios e até manter sua dieta sob controle.

Mas estamos aqui para falar sobre o Monitor de Frequência Cardíaca, que você pode acessar iniciando o S Health e tocando em "Frequência Cardíaca" na parte inferior do aplicativo. Você será direcionado para uma tela que solicitará que você coloque o dedo no sensor de frequência cardíaca, que pode ser encontrado na parte traseira do telefone, sob a câmera ao lado do flash do LED. Para obter uma leitura mais precisa da sua frequência cardíaca, toque no botão na tela para começar e, em seguida, coloque o dedo indicador com segurança - mas não com muita firmeza - no sensor de frequência cardíaca na parte traseira do telefone. Como o aplicativo dirá, você não deseja se movimentar enquanto o sensor está funcionando, apenas fique quieto e deixe o telefone fazer sua mágica.

Após alguns instantes, você verá a sua frequência cardíaca na tela, juntamente com a data e a hora correspondentes em que a leitura foi feita. Descobrimos que o sensor é bastante preciso, desde que você seja diligente quanto à colocação dos dedos e seja consistente em permanecer parado durante a leitura. Isso contraria a idéia de que você pode estar "ativo" enquanto estiver usando o monitor, mas quando ele é embutido no telefone, é difícil reclamar demais.

Acompanhar a sua frequência cardíaca ao longo do tempo

Se você adquirir o hábito de verificar sua frequência cardíaca com o S Health ao longo do tempo, poderá analisar o histórico da sua frequência cardíaca em intervalos de horas, dias e meses através do aplicativo. Depois de medir sua frequência cardíaca, você pode tocar no botão em forma de triângulo no canto inferior direito da tela para ver toda a sua atividade de frequência cardíaca ao longo do tempo.

Use as guias na parte superior para escolher entre os contadores de histórico de horas, dia e mês - cada um exibirá um gráfico de linhas mostrando as flutuações da freqüência cardíaca ao longo do tempo. Tocar em cada leitura mostrará a freqüência cardíaca do dia. Isso pode ser de particular interesse para alguém que usa apenas o telefone para registrar os batimentos cardíacos em repouso em uma programação regular ou apenas usá-lo para exercícios, mas não é tão útil se você usá-lo para os dois ao mesmo tempo, pois o gráfico pode parecer algumas variações impressionantes.

Se você quiser informações mais detalhadas, toque no botão na parte superior da interface para inserir o log. Aqui você encontrará uma análise diária de suas leituras e os horários exatos de cada uma, com uma leitura média da freqüência cardíaca para cada dia. Se você sentir que uma ou mais de suas leituras estavam incorretas, poderá selecionar e excluir entradas específicas usando o botão de menu no canto superior direito da tela.