Como usar o painel no fitbit para android

A Fitbit entende que você está ocupado e não tem tempo para procurar informações. É por isso que o Painel existe: é a primeira tela que você vê quando abre o aplicativo e tem todos os seus números importantes em um só lugar. Melhor ainda, o Fitbit permite que você personalize quais metas o Painel mostra. Vamos dar uma olhada.

Como navegar no Dashboard no Fitbit para Android

Você está contando suas calorias? O Painel da Fitbit ajuda você a acompanhar as calorias ingeridas e muito mais.

1. Inicie o aplicativo Fitbit na tela inicial ou na gaveta de aplicativos. É o botão com os pontos aqua e brancos dispostos em um diamante sobre um fundo preto circular.

2. Deslize para cima ou para baixo para rolar pelas categorias. Toque em cada um para obter mais detalhes.

   • Tracker
   • calorias queimadas
   • minutos ativos
   • milhas
   • etapas.
   • Acompanhe seu exercício
   • Peso
   • agua
   • Iniciar um plano alimentar

   

Agora você tem total controle sobre seus objetivos de condicionamento físico, graças ao aplicativo Fitbit. Agora não há desculpa para perder sua contagem de calorias ou metas de passos! Você poderá verificar todos os estágios do seu progresso e atualizar seu aplicativo Fitbit à medida que avança.

Como ocultar categorias de painel no Fitbit para Android

Talvez você odeie contar calorias e possa se importar menos com o que comeu hoje. Em vez disso, talvez você goste de quanta água você bebe todos os dias ou se preocupe mais com a quantidade de exercício que está fazendo. Vamos dar uma olhada em como você pode personalizar seu Painel para que ele mostre apenas as informações que você deseja saber.

1. Inicie o aplicativo Fitbit na tela inicial ou na gaveta de aplicativos. É o botão com os pontos aqua e brancos dispostos em um diamante sobre um fundo preto circular.
2. Toque e segure a categoria que deseja ocultar.
3. Arraste a categoria sobre o botão ocultar. É um 'x' em um círculo branco.

4. Passe o mouse sobre o botão ocultar e solte.

   

Agora você pode se livrar das categorias Fitbit que não são importantes para você, para se concentrar nos aspectos de condicionamento físico que realmente são importantes. Um painel bagunçado da Fitbit pode ser avassalador e um pouco dissuasor. Não deixe estar e apenas esconda algumas coisas!

Como mostrar categorias ocultas do painel no Fitbit para Android

Você ocultou as etapas da categoria por engano? Talvez você tenha decidido que as calorias são importantes, afinal. Não tema, você pode revelar todas as categorias ocultas com um único toque. Veja como fazê-lo:

1. Inicie o aplicativo Fitbit na tela inicial ou na gaveta de aplicativos. É o botão com os pontos aqua e brancos dispostos em um diamante sobre um fundo preto circular.
2. Deslize para cima para rolar para baixo até a parte inferior da tela.

3. Toque em MOSTRAR ESCONDIDO.

   

Agora você pode trazer todas essas categorias arbitrárias antes pensadas de volta à briga, à medida que seus objetivos de condicionamento físico se expandem e se tornam mais envolvidos!

Como reorganizar as categorias do Painel no Fitbit para Android

Se rastrear sua ingestão de água é uma questão de vida ou morte, você não é relegado a passar o tempo todo para vê-la. Veja como você pode reorganizar sua categoria da maneira que desejar no seu Fitbit Dashboard.

1. Inicie o aplicativo Fitbit na tela inicial ou na gaveta de aplicativos. É o botão com os pontos aqua e brancos dispostos em um diamante sobre um fundo preto circular.
2. Toque e segure a categoria que você deseja mover.
3. Arraste a categoria para cima ou para baixo na tela.

4. Solte a categoria quando estiver posicionada onde desejar.

   

Agora você poderá priorizar as categorias do Fitbit para que os aspectos mais importantes para você se destaquem acima do resto. Você pode reorganizar constantemente as categorias Fitbit no seu painel, portanto, se as metas de condicionamento físico mudarem de um dia para o outro, o Fitbit será assimilado sem problemas.

Como registrar seu exercício no Fitbit para Android

Você sabe que o exercício é uma parte importante de um estilo de vida saudável. Você provavelmente se exercita todos os dias também. Vamos descobrir como o Fitbit pode apoiar sua decisão de mudar, mesmo um pouco, todos os dias.

1. Inicie o aplicativo Fitbit na tela inicial ou na gaveta de aplicativos. É o botão com os pontos aqua e brancos dispostos em um diamante sobre um fundo preto circular.
2. Toque em Rastrear seu exercício.

3. Toque no botão Track. Parece um cronômetro com um sinal de adição ao lado.

   

4. Digite a primeira letra do nome da atividade para obter uma lista de opções.
5. Toque na atividade no menu. Você também pode digitar para pesquisar para restringir suas opções de atividade.

6. Toque em Duração se desejar editar a duração do seu exercício. O padrão é 30 minutos.

   

7. Defina seu tempo de exercício em horas e minutos.

8. Toque em OK.

   

9. Deslize para cima para rolar para a parte inferior da tela.

10. Toque em LOG IT.

    

Responsabilização é o nome do jogo e, se você não permanecer fiel ao Fitbit, não permanecerá fiel a si mesmo. Agora você pode registrar suas atividades para ajudar seu Fitbit a ser o mais preciso possível.

Como acompanhar uma corrida, caminhada ou caminhada no Fitbit para Android

Você não precisa ir à academia para fazer um treino saudável. Tomar a decisão de dar uma volta todos os dias é uma ótima opção e, com o Fitbit seguindo, pode ser divertido. Aqui está como isso funciona.

1. Inicie o aplicativo Fitbit na tela inicial ou na gaveta de aplicativos. É o botão com os pontos aqua e brancos dispostos em um diamante sobre um fundo preto circular.
2. Toque em Rastrear seu exercício.

3. Toque no botão Track. Parece um cronômetro com um sinal de adição ao lado.

   

4. Toque na guia TRACKING.
5. Toque na seta ao lado de Executar.

6. Toque em Executar, Caminhar ou Caminhar no menu suspenso.

   

7. Toque no botão Usar dicas de voz se desejar ativar as dicas de voz.
8. Toque na seta ao lado de milhas para editar o tipo de sinal de voz.
   • milhas: as indicações de voz serão reproduzidas por milha.
   • minutos: as sugestões de voz serão reproduzidas por minuto.

9. Toque no botão Iniciar. Parece um círculo vermelho com uma seta branca no centro.

   

10. Toque no botão PAUSE para pausar o rastreamento.
11. Toque no botão RESUME para retomar o rastreamento.

12. Toque e segure o botão FINISH para finalizar.

    

Agora você poderá acompanhar sua distância e seu ritmo em qualquer caminhada ou caminhada épica que possa realizar. Faça cada passeio um passeio no Fitbit e veja quanto trabalho você está realmente fazendo quando se dirige para um Slurpee.

Como registrar sua ingestão de água no Fitbit para Android

Manter-se hidratado faz maravilhas para o cabelo, a pele e a saúde em geral. Veja como você pode registrar todas as garrafas de água que bebeu hoje.

1. Inicie o aplicativo Fitbit na tela inicial ou na gaveta de aplicativos. É o botão com os pontos aqua e brancos dispostos em um diamante sobre um fundo preto circular.
2. Toque na categoria Água.

3. Toque no botão Adicionar água. É o sinal de mais no canto superior direito da tela.

   

4. Digite a quantidade de água que você deseja registrar. Como alternativa, toque nos botões de adição rápida.

5. Toque em SALVAR.

   

A ingestão de água é bastante importante, especialmente se você estiver constantemente em movimento e não tendo tempo para se hidratar adequadamente. Deixe o Fitbit ajudá-lo a controlar sua ingestão diária de água, para manter a doce homeostase.

Como registrar seu peso no Fitbit para Android

Algumas pessoas juram se pesando todos os dias para manter o peso. Se você faz isso ou se pesa apenas uma ou duas vezes por semana, o Fitbit pode acompanhar você.

1. Inicie o aplicativo Fitbit na tela inicial ou na gaveta de aplicativos. É o botão com os pontos aqua e brancos dispostos em um diamante sobre um fundo preto circular.
2. Toque na categoria Peso.

3. Toque em PESAR LOG.

   

4. Toque em Hoje para alterar a data, se necessário.

5. Digite seu peso no campo Peso.

   

6. Digite seu percentual de gordura corporal no campo Percentual de gordura corporal.

7. Toque em SALVAR.

   

Mantenha-se responsável e atualizado, para não se enganar por causa da verdadeira forma física. Registre seu peso com o Fitbit para que sua experiência seja a mais precisa possível. Seus objetivos podem acabar sendo irrealistas ou ridiculamente fáceis e seus treinos são apenas uma perda de tempo. Registre-o!

Como gerenciar as configurações de sincronização do seu rastreador no Fitbit para Android

O aplicativo Fitbit sincroniza com o seu rastreador de acordo com as configurações inseridas aqui.

1. Inicie o aplicativo Fitbit na tela inicial ou na gaveta de aplicativos. É o botão com os pontos aqua e brancos dispostos em um diamante sobre um fundo preto circular.
2. Toque no seu modelo Fitbit na parte superior do painel.

3. Toque no seu modelo Fitbit na tela do dispositivo.

   

4. Toque nas seguintes configurações para editá-las:

   • Sincronizar agora: sincroniza seu dispositivo imediatamente.
   • Sincronização durante todo o dia: essa configuração sincroniza seu dispositivo periodicamente ao longo do dia.
   • Sempre conectado: essa configuração melhora a confiabilidade da sincronização do dispositivo.