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"Saia do Instagram e fique fora do Twitter" se tornou meu mantra enquanto trabalho em silêncio em casa, com todas as distrações ao meu capricho e ninguém por perto para me responsabilizar. Francamente, este é o momento perfeito para a IA entrar em ação e me salvar de mim mesma, mas até que eu possa comandar algo como o Google Home para me manter sob controle, terei que confiar em uma série de aplicativos.
Vejo vocês, aqueles que colocam seu smartphone na sua frente, bem ao lado do teclado, para poder ver as notificações durante todo o dia de trabalho. Você pensou que todo mundo no escritório era enganado ao colocá-lo no modo silencioso. Não se sinta mal: sou o mesmo, e é por isso que quero compartilhar minha nova rotina com aqueles que estão tão colados aos smartphones quanto eu.
Empregar uma lista de tarefas
Começo todas as manhãs espiando minha lista de tarefas da tarde anterior. A partir daí, faço os ajustes conforme vasculho o e-mail. Algumas pessoas gostam de usar o Google Keep para o seu recurso de lista de tarefas a longo prazo, mas eu prefiro o método de caneta e papel pelo simples fato de gostar de rabiscar.
Então, vou para o Trello, uma robusta ferramenta de gerenciamento de projetos que me ajuda a organizar minhas tarefas para a semana e oferece um feedback visual satisfatório quando eu concluo um projeto. A versão gratuita é limitada em sua funcionalidade e permite escolher apenas um plug-in, mas você pode acessar suas placas em um smartphone ou navegador.
Desenvolver uma rotina
Eu respondo bem a cores vivas e reforço positivo, então o Fabulous foi um ajuste natural para garantir que eu continuasse com uma rotina consistente de check-ins diários e pausas oportunas. O aplicativo oferece treinamento com base em pesquisas realizadas na Universidade de Duke para ajudar com hábitos comuns, como beber água e desenvolver uma rotina noturna. Você pode achar que prefere seus elementos de gamificação se gosta de feedback imediato, mas terá que pagar uma taxa de assinatura mensal para desbloquear todos os recursos úteis.
Se você gosta da ideia de desenvolver um hábito diário, mas prefere não gastar dinheiro, experimente o RPG personalizado chamado Habitica. Ou consulte as nossas sugestões para outros aplicativos úteis que criam hábitos.
Permaneça na tarefa
Talvez a parte mais importante da jornada de trabalho seja o quanto você faz dentro de um período determinado. Meu aplicativo favorito a ser usado é o Forest, que me permite "cultivar" uma pequena floresta com base em quanto tempo permaneço produtivo durante o dia. A cada maratona de produtividade, o aplicativo produz uma árvore virtual para eu plantar na minha floresta. Cada árvore também recebe pontos, que eu posso resgatar para ajudar a plantar uma árvore através de Árvores para o Futuro. O aplicativo silencia minhas notificações e me impede de ir para a tela inicial do Android, enquanto a extensão do Chrome que acompanha é útil para bloquear o Twitter e o Instagram nos horários de pico.
Para aqueles que gostam de mais detalhes com aplicativos que o mantêm em atividade, o Brain Focus Productivity Timer possui classificações favoráveis na Google Play Store e recebe atualizações consistentes. O aplicativo permite pausar e retomar as sessões de trabalho e codificá-las em cores conforme necessário, e desativa o Wi-Fi e os sons de chamar sua atenção. Se você optar pela versão pro, poderá desbloquear integração, widgets e compatibilidade adicionais de calendário com o Android Wear.
Há um outro aplicativo que eu uso para permanecer na tarefa - a tarefa de dormir, é isso. Eu pensei que poderia me safar de um aplicativo que rastreia meu progresso, mas não penaliza o suficiente para eu me importar. A SleepTown faz, no entanto, e é um pouco como Forest, pois exige que eu faça o que me propus a fazer, com grandes consequências, se não o fizer.
A SleepTown ajuda a me manter fora do telefone após uma certa hora. Como Forest, quanto mais vezes evito pegar meu telefone depois que devo dormir, mais casas construo para adicionar ao subúrbio de SleepTown. O aplicativo exige que você pague 99 centavos para desbloquear a capacidade de salvar as casas em sua cidade, mas estou descobrindo que o pequeno preço vale o utilitário.
Como você permanece na pista?
Ao pesquisar para este artigo, deparei-me com um grande número de métodos para manter o foco, incluindo um explicador útil do Lifehacker e esta lista de ferramentas on-line. Ou você pode seguir o conselho da Wired e evitar notificações por push completamente.
Como você fica na tarefa? Você se incomoda em usar seu smartphone? Deixe um comentário e avise-nos.
